食补:私房菜养肾佳肴,增加抵抗力

准备好鸡腿 ,大蒜,香葱, 盐,糖,味精,海鲜酱油,干辣椒,淀粉

1.备好食材,鸡腿去骨切小块,加入淀粉一点点盐抓匀,皇冠足球比分网,蒜切末,姜辣椒切段

2.提前调好糖醋汁,三大勺糖三大勺香醋(一定要舍得放糖醋),一勺海鲜酱油,两勺水备用,一点点盐

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